柠檬妙用:柠檬竟有7大妙用

健康饮食 2024-03-02 11:44饮食健康www.xiang120.com

提到柠檬的功效与作用,大多数人都能想到很多。许多人都喜欢用柠檬泡水,你知道柠檬应该用冷水泡还是用热水泡呢?除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途?美国“每日健康”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。

柠檬竟有7大妙用

　　防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。

　　防止米饭过于黏稠。蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。

　　防止红糖结块变硬。在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。

　　让生菜口感更脆。生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”。将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆。

　　防止煮鸡蛋破壳。鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳。这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳。

　　让肉更嫩。柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”。柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩。

　　提升食物口感。柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品。

柠檬用冷水还是热水泡呢？

　　1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放進冰箱冷冻2小时。

　　2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中。

　　3、放入适量蜂蜜(依个人喜好)，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

　　4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

　　1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白。

　　它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。

　　柠檬还有神奇的用法：

　　1.柠檬水可以清理血液中的杂质，让你不再受消化不良和便秘的困扰。

　　2.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机里面会让棉质的衣物更白更清新。

　　3.用柠檬水洗头可以去除头屑。将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了。

　　4.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。

　　5.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来。