脾虚调理最有效的方法
健康饮食 2023-07-28 11:02饮食健康www.xiang120.com
脾虚调理具体如下:
1、非药物治疗:日常要注意改变饮食结构,吃容易消化吸收的食物,通过锻炼、药膳,比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃;还可以进行针灸,尤其是对于脾胃虚弱的患者,可以对足三里、内关、合谷进行按摩、针灸;
2、药物治疗:可以选用健脾药物,还可以服用汤药或者中成药。
一般建议首选非药物疗法,如果调整不好,可以在医生指导下辨证选用药物治疗。