血压低吃什么最快最有效

       有一部分人在正常生理情况下，血压就是偏低的，体检的时候，或者偶尔测量血压的时候，发现血压＜90/60mmHg，这时候会称为血压低，或者是低血压状态。但实际上在生理状态下的低血压，不管是正常人群，还是病人，如果没有特别的感觉，即使血压在90/60mmHg左右，或者在90/60mmHg以下，只要没有特别的不适主诉，如尿量减少、疲劳、乏力、头晕、黑蒙等症状，一般不需要药物治疗。

还有一些人相对来说，属于有一些临床意义的低血压，比如原来服用降压药物，现在降压力度加大，血压可能更多地降低。还有的人群在脱水情况下，比如腹泻、大量出汗，也可能出现血压偏低。还有的病人是在一些特殊环境情况下出现反射性的血压下降。大多数情况我们要找到原因，如果用药过多，降压药的力度太强，需要适当调整、减量，或者换用效果稍微小一点的降压药物。如果容量不够，比如脱水、腹泻、出汗太多，主要要喝水、补液，补液的过程可以适当加入含有电解质，比如可以适当加淡盐水，帮助恢复容量，有助于血压的升高。但总体来说，血压低要判断它是一个生理性的，还是有临床意义，如果是生理性的，不需要多做处理，体育锻炼即可。如果是具体原因引起的血压下降，要去除原因。