感冒可以吃鸡蛋吗

       感冒的患者可以吃鸡蛋，无论患者临床症状是否严重，通常都有不同程度的发热和食欲下降，此时通过鸡蛋补充热卡、补充蛋白质是较好的方式。感冒后食用鸡蛋应注意烹调方式，尽量选择蛋花汤、蒸鸡蛋，既可以补充水分也可以补充蛋白质、热卡。

感冒患者通常有不同程度的抵抗力下降，在机体抵抗力下降的过程中容易继发感染、混合感染，让感冒的病程延长，上呼吸道感染可以波及下呼吸道。通过鸡蛋补充蛋白质、热卡，可以提高机体的抵抗力，缩短病程，减少下呼吸道继发感染，是较好的选择。感冒患者应注意食用鸡蛋的方式，因为可能有不同程度的胃肠道功能减退，如果不注意烹调的方式，不但无法吸收营养，还可能会引起胃肠道不良反应，食用鸡蛋应注意烹调方式，建议选择容易吸收的方式食用鸡蛋。