生花生:吃生花生有什么好处和坏处

健康饮食 2023-05-04 17:06饮食健康www.xiang120.com

吃生花生的好处及坏处具体如下：

1、生花生在治疗胃食管反流病时常会被用到，对于有烧心的人群，可以嚼生花生米，花生除了花生仁以外，外皮也有一定治疗作用；

2、作为花生本身，油脂成分比较高，对于平常血脂异常的人群，不建议大量吃花生。而且目前发现很多人，尤其是欧美人，会出现吃花生过敏的情况，在亚洲人当中也存在，有上述症状或倾向的人群吃花生米需要相对注意。