夏季三类人不宜常喝绿豆汤 

健康饮食 2020-04-01 10:07饮食健康www.xiang120.com

  到了这个季节家家经常煮绿豆汤,绿豆解毒看来是众所周知的。但以下几类人不适合饮用:

  1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、、便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

  2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因导致。

  3.正在服用各类药物的人。

(实习编辑:张曼)

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