小心"橘子病" 每日最多吃3个

　　最近橘子开始大量上市，记者从哈市几家了解到，因为橘子而患上“橘子病”的人为数不少。医学专家提醒，吃橘子要节制，每日吃1—3个为宜。 这几天，26岁的小李感到、手脚发冷、，肚子还疼，。经仔细询问，小李说她十分喜欢吃橘子，一次要吃五六个。医生分析认为，小李出现的症状就是贪吃橘子引起的。

　　据省医院消化内科医生介绍，　橘子里含有丰富的胡萝卜素，大量食用后，它会积存在体内，一时无法转化成。久而久之，胡萝卜素附着在皮肤内层，使。大量积存在体内的胡萝卜素还会导致代谢障碍，使人体出现、、、烦躁等症，医学上称之为叶红素皮肤病，即“橘子病”。

　　医生提醒，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对的需要量。若过量摄入时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、。

（实习编辑：刘锦云）