老人在喝咖啡的同时应该补钙

　　据《家庭报》报道，如今许多老人都有饮咖啡的习惯。但长期饮用咖啡，对老年人健康不利。所以，老年人饮用咖啡时应注意以下事项：

　　不饮浓咖啡　浓咖啡会引起、等心律不齐;长久饮用浓咖啡热量过剩，会使人肥胖，且久饮咖啡会增加胆固醇和含量，出现高脂血症，使心脑血管疾病加重。

　　不加糖　老年人大多“糖耐量”降低，多食糖分会引起;且咖啡中某些成分能使人体的量分泌下降，排泄增多，使血糖上升。

　　多补钙　症是最为常见的“老年病”，咖啡的作用则使钙更加容易丢失，加重老年。

　　患者不宜喝咖啡　咖啡中的成分可刺激胃酸分泌，故有病的老年人应忌用，否则易使疼痛发作，加重胃溃疡病。

(实习编辑：张曼)