冬天吃辣别贪多 伤肝伤肠胃

　　人到冬天都特别爱吃辣，适当吃点辣的能补肺，但如果天天都吃，顿顿吃，受伤最重的不是肠胃，而是我们的肝脏。

　　中医认为，五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。如果过量，便会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏，损伤肝的功能。更多精彩内容请点击人民网健康频道 健康热点排行

（实习编辑：刘锦云）