注意!过量食用这十种食物最易致病

　　日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物!

　　一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管的最直接诱因，是各种的最大加工厂。但也是量最多的食物，适量食之能补气壮阳。

　　二：盐。过量为百病之母，能使细胞，使肌肉收缩，使，使小儿多动，使新娘。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日3e046c5cd9433ceb52aa1433810c8在10克以下。

　　三：鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补。蛋清性寒味甘，润解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，和肾病等症。适量能补血益智，润燥。

　　四：。性寒味甘苦，是蛋白，，糖与，的最佳克星。日用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，化腻。

　　五：白酒。性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则通络，抑制苦寒。

　　六：。营养平平。过量使胃肠粘膜干燥，扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿，助消化液的分泌。

　　七：醋。含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。

　　八：酱油。含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

　　九：。过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。

　　十：。无色无味，无时无刻无人无不享用。过量的一化碳与结合，造成组织缺氧，可任何一个民族。适量的一氧化碳让人，，狂躁，贪财好色，偷盗抢劫，争权夺利。

（责任编辑：骆丽萍）