六类人喝牛奶会对健康有损害
健康饮食 2020-04-01 10:06饮食健康www.xiang120.com
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起、。
1.患者
食物中的需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的盐、盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于患者恢复健康。
2. 返流性炎患者
研究证实,含有的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加液或肠液的返流,加重食道炎症状。>>>为啥喝完牛奶必须喝水
3. 腹部后的患者
此类病人多有,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕能的恢复。
4. 消化道患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
5. 乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起、。
6. 胆囊炎和腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
(实习编辑:万文娟)
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