中秋应景月饼 4类人不宜多吃

健康饮食 2020-04-01 10:06饮食健康www.xiang120.com

  月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。

  植物性的种子含不饱和酸高,以、居多,对软化血管防止有益;含,有利于提高力,预防儿童缺乏、缺;莲子、红小豆、芝麻含很高,置换细胞内盐排出,营养、调节血压;从中医角度看,一些原料性温平居多,强心、镇静、,一些种子富含,抗衰老,滋、乌须发。不过,月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼高,总体讲是量食品。

  肠病患者

  月饼含糖和较多,过量食用会加重肠负担,可导致和。与患者,吃过多月饼,能使促进酸分泌,加重对面的刺激,严重者还可诱发出血和穿孔。

  胆道病患者

  患有胆囊炎、的老人,过量食用月饼,会引起胆囊收缩,胆汁滞留,易致疾病急性发作或使病情加重。

  患者

  过食月饼,易致,某些人还有的危险,特别是依赖型病人,千万慎食。

  心血管病患者

  、冠心病、脑血管意外等患者,饱食月饼可使血液增加,致血流减慢,并能加重缺血,甚至诱发梗塞。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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