心率低怎么调养？

当心率降至每分钟低于40次时，应警惕病态窦房结综合征及房室传导阻滞等疾病。如果脉搏呈现强弱不一、节律不齐且脉率低于心率，心房纤颤的可能性不容忽视。面对这些可能的情况，建议您前往正规的大型医院进行全面检查，确诊后进行治疗。

在日常生活中，您需要更加注重休息，避免过度劳累。饮食方面，应避免辛辣、刺激和油腻的食物，同时限酒，以保持身体健康。

对于早产儿而言，若无临床发烧症状却出现心率过快，可能是由早产缺氧引发的心肌损伤或先天性心脏病所致。为了明确原因，可以进行心脏彩超检查及心肌酶5项化验检查。若排除先天性心脏病，则无需过分担忧。但早产儿的抵抗力较弱，需特别加强护理。

维护适宜的室内温度和湿度至关重要，湿度应维持在55~65%，以免过于干燥。为预防佝偻病，应给宝宝补充维生素D，并在天气晴好时晒太阳，以促进钙的吸收。