脖子侧面里面好像有个疙瘩还会跑什么东西

经过医生的初步诊断，您的症状可能是局部脂肪瘤或者皮脂腺囊肿。通过B超检查的进一步确认，我们可以更准确地判断您的具体情况。如果确诊为脂肪瘤，您不必过于担心，通常通过门诊手术进行切除后就可以恢复。而对于皮脂腺囊肿，在没有感染的情况下，您可以尝试涂抹一些药膏以缓解症状。

除了医学治疗，日常生活中的护理也非常重要。我们建议您注重个人卫生，勤用护理液进行清洗，保持身体干爽。长时间保持坐姿可能会对局部造成压迫，不利于恢复。我们建议您多走动、活动身体，以促进血液循环和局部恢复。这些简单的日常护理措施不仅可以帮助缓解症状，还能促进治疗效果，让您更快地康复。

除了上述建议，您还应注意饮食健康，避免摄入过多油腻、辛辣等刺激性食物，多食用新鲜蔬果等富含营养的食物。保持良好的心态和乐观的情绪也是非常重要的。面对这种情况，不要过于紧张和焦虑，积极配合医生的治疗和建议，相信自己能够很快恢复健康。

通过医生的诊断、治疗以及日常生活中的护理和注意事项，相信您能够很快恢复健康。我们建议您定期到医院进行检查和复查，以确保身体彻底康复并预防复发。让我们共同努力，让您的身体早日康复！