胃肠道“排毒”有讲究

市场上排毒养颜类药物近年来备受瞩目。在国家药监局的基础数据库中查询，多数声称具有排毒功效的药物都是以中药或中成药为主。中医专家对此发出警告：即使是中药排毒，也并非万能，长时间使用可能会带来一系列副作用，对肠胃等功能造成较大的损害。

毒素的累积确实会影响身体机能。在西医看来，“毒”是指进入人体后产生化学反应并破坏机体组织的物质。除此之外，人体内新陈代谢产生的废物以及肠道内食物残渣的腐败产物等也是有毒物质的主要来源。而在中医的概念中，“毒”更加广泛，凡是体内代谢出来的产物都被称为毒。

排毒未必能养颜。当前市场上流行的排物，如排毒养颜胶囊和芦荟胶囊等，其主要成分如大黄、芒硝和芦荟，在中药中都属于泻药，有助于通便。但并非所有人都适合使用排物，且对不同人群的作用也不尽相同。青年女性、老年人以及不同地域、性别的人群在服用排物时都应遵医嘱，区别对待。

尤其需要关注的是，长期“排毒”可能会损害肠胃功能。所有药物，如果长期摄入，都会有副作用，而排毒类药物中的“泻”药更是如此。长时间服用此类药物，可能会导致肠道反射功能降低、肠蠕动力量减弱、消化功能受损等问题，进而影响食物的消化吸收。更严重的是，一些排物中的大黄成分如果长期摄入，可能会引发继发性便秘，一旦停药，便秘可能会再次出现。

对于排物的使用，我们需要谨慎。虽然它们可能带来短期的效果，但长期依赖并不利于健康。在追求美丽和健康的过程中，我们应该更加注重平衡饮食、规律作息和适度运动等自然、健康的生活方式。（实习编辑：陈占利）