小儿腹泻宜选五类食物
健康新闻 2025-06-02 03:40健康新闻www.xiang120.com
胡萝卜汤的魅力与妙用
胡萝卜被誉为大自然的宝库，它含有丰富的营养成分，且具有独特的健康功能。在料理手中，它能变成一道美味的汤品胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，其含有的果胶具有神奇的功效，能促使大便成形，像吸附剂一样将肠粘膜上的细菌和毒素紧紧吸附，对于止泻有着良好的作用。
制作胡萝卜汤并不复杂。只需将胡萝卜洗净、对切、去茎，然后切成小块，�***罄谩＝幼庞蒙床脊说粼偌***吞巧湛纯伞Ｕ庋坏烂牢兜暮懿诽谰屯瓿闪耍虻ビ质涤谩�
除了胡萝卜汤，还有其他膳食同样具有止泻功能。比如蛋黄膳，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄熬炼取油。对于1岁内的婴儿，每天一个蛋黄油，分2-3次服用，3天为一个疗程。这种膳食既有治疗腹泻的功效，又能补脾益胃。
苹果也是一种天然的止泻食物。苹果中含有止泻成分，无论是蒸熟后食用果肉还是捣成果泥，都能有效缓解腹泻。甚至苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料，将苹果切碎�***由倭渴逞魏�5%的糖，煎汤代茶饮，非常适合1岁内的婴儿。
栗糊膳也是一种有效的止泻食物。用几个栗子去壳捣烂，�***蟪珊矗犹堑魑逗笫秤茫刻�2~3次。还有桔枣茶和胡萝卜汤等均有健脾止泻的作用。在康复期间，可以选择一些易消化的食物，如白米粥、面片、藕粉等。还有一道独特的焦米汤。将米粉或奶糕研成粉后炒到颜色变深，再�***吞巧粘珊础Ｕ庵趾紫姨炕峁咕哂辛己玫奈街剐鹤饔谩Ｎ蘼凼呛懿诽阑故瞧渌攀撤桨付寄芪唇】涤朊牢恫⒋娴奶逖椤�
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