进入“多事之秋”防哪些病？

今日秋分，秋天的气息愈发浓烈，暑热的消退换来了凉爽的天气。随着季节的转换，人们也不难发现身边患病的人数逐渐增多。在这个被称为“多事之秋”的季节里，有哪些疾病最容易侵袭人们的身体，影响我们的健康呢？

是感冒。秋季早晚温差大，对于适应力较差的老年人和儿童来说，感冒的风险大大增加。感冒还可能引发扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。专家建议，在入睡时，一定要盖好保暖用品。在感冒流行的季节，可以使用食醋熏蒸房间，或者服用一些抗病毒的药物如板蓝根、大青叶来预防感冒。

是肠胃疾病。秋季是肠胃疾病的高发期。气候的变化以及昼夜温差的变化，使得人们一不小心就会导致腹部着凉。人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，肠胃会产生痉挛性收缩，使身体的抵抗力和适应性降低。秋季病菌繁殖迅速，食物容易腐败，如果不注意饮食和生活规律，就会引起肠胃道疾病，出现反酸、腹胀、腹痛等症状。

心血管疾病也是秋季的高发疾病之一。尤其是夏秋交替期间，昼夜温差大容易导致血管痉挛、血压波动，是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。中老年人需要特别警惕秋季心血管疾病的预防工作。据统计，心脑血管疾病在早晨6-8时发病猝死的人数较多。

是皮肤病。秋季的干燥让许多季节性的皮肤病冒了出来，如寒冷性荨麻疹、秋季过敏、干燥性湿疹、皮炎等。其中，干燥性湿疹和皮炎是最常见的皮肤病之一，尤其常见于女性。专家建议，有过这类病史的患者或过敏体质的人群，在干燥的秋季要多吃蔬菜水果，调理肠胃功能，使用保湿的护肤品。并且，在气温骤降的时候，尽量避免温差过大。

在这个秋意渐浓的季节里，我们不仅要欣赏秋天的美景，还要关注身体健康，做好预防疾病的准备。