六大注意事项助你预防男性健康隐患

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎等疾病，如同隐形杀手，悄无声息地威胁着男性健康。这些疾病困扰着众多男性，且大多数都是男性生殖器官的特有病种。想要健康长寿，男子必须重视保护自己的“特区”。

要忌早恋及过早性生活。男子在二十四五岁之前，身体尚未完全发育成熟，此时过早性生活，耗损其精，容易引发性功能障碍，成年后可能会出现早泄、阳痿等问题。青年男子应当珍惜自己的健康，避免过早涉足性生活。

忌性生活过频过密。适度的性生活有益于身心健康，但如果放纵欲望，不知节制，会让生殖器官长期充血，导致性功能下降，容易引发前列腺炎等疾病。夫妻之间应当相互理解，共同维护健康的性生活。

不洁也是男子应当避免的行为。许多性传播疾病如梅毒、淋病等都与不洁有关。不洁不仅容易使自己染病，还会将病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。忠诚于自己的伴侣，保持健康的性行为，是预防疾病的关键。

男子还应注意穿着，避免长期穿着牛仔裤。因为长期穿着牛仔裤会使局部温度过高，对精子形成不利。在炎热的夏季或气候潮湿时，尤其要注意穿着宽松、透气的衣物。

讲究性器官卫生也是保护健康的重要一环。包皮过长者要经常清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，还可能传染给妻子，引发子宫颈癌。男性要重视性器官的卫生清洁。

男子要养成自我检查的习惯。睾丸癌、阴茎癌等疾病的早期治愈率很高，一旦发展到晚期，疗效就不理想了。35岁以上的男性要时常查看自己的外生殖器官，及时发现并治疗潜在的健康问题。

男子要想健康长寿，必须重视保护自己的“特区”，从生活中的细节做起，养成良好的生活习惯，保护好自己的生殖健康。只有这样，才能真正享受生活的美好。