喝矿泉水也能防痴呆

研究发现，英国基尔大学的一项新研究为预防认知障碍症（俗称老年痴呆症）带来了令人振奋的消息。对于许多因饮食习惯而关注自身健康的人来说，这一发现提供了一个重要的策略选择。在这项研究中，研究者发现每天饮用富含硅的矿泉水能够有效预防老年痴呆症患者认知能力的下降。

这一新研究的原理在于硅能够显著降低体内神经毒素铝的水平。铝与老年痴呆症之间的密切联系已经被长期研究确认。此次研究中，克里斯托弗埃克斯利教授及其团队让参与试验的老龄痴呆症患者每天饮用一升矿泉水，持续观察了长达十三周的时间。结果令人振奋，大多数患者的认知能力不再进一步下降。更令人欣喜的是，其中一名患者体内铝水平下降了惊人的70%，而大多数患者体内铝水平下降了50%至60%。更令人振奋的是，三名患者的大脑功能得到了明显的改善。

这项研究可以分为两个部分。饮用含硅的矿泉水确实能够帮助排除体内的铝毒素。饮用富含硅的矿泉水后，体内的铝会集中在血液中，然后通过尿液排出体外，这个过程被称为“富硅水排铝疗法”。研究也观察了参与试验的老龄痴呆症患者的认知能力情况，以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。这一结果进一步验证了富硅矿泉水对于降低老年痴呆症风险的重要作用。

研究人员建议老年人应该多饮用富含硅的矿泉水，以降低老年痴呆症的风险。这一发现不仅为预防和治疗老年痴呆症提供了新的思路和方法，也为人们的健康生活带来了更多的选择和可能。