月子得了风湿怎么治呢

产后风湿困扰众多新妈妈，如何应对？专家详解

目录

如何预防产后风湿

月子期间得风湿怎么办

产后风湿的饮食注意事项

产后风湿的病因解析

如何诊断鉴别产后风湿

一、如何预防产后风湿？

新妈妈在产后要注意保暖，避免受凉，保持室内温度适宜。充分休息，建议产后卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠。在饮食方面，不仅要吃得有营养，还要合理搭配，确保营养平衡。注意环境卫生，避免潮湿阴冷的环境，选择向阳的房间居住。在月子期间，新妈妈要适当洗澡，但每次洗澡时间不宜过长。

二、月子期间得风湿怎么办？

产后风湿的发病往往是由于产妇在坐月子期间没有照顾好身体，导致风寒侵袭或疾病感染。面对这一现实，新妈妈需要积极预防和治疗风湿疾病。除了日常预防护理外，产发风湿患者可以适当运动以提高体质。但治疗产后风湿并非仅靠日常预防就能快速有效治愈，患者还需到正规医院检查诊治，积极配合医生护理和治疗。治疗方法包括药物治疗、理疗、手术治疗和饮食治疗等。

三、产后风湿的饮食注意事项

产后风湿患者在日常饮食中要注意各种营养的合理搭配，保证身体吸收到全面的营养物质。饮食以高蛋白、低脂肪为主，搭配蔬菜、水果。要避免生冷、辛辣食物的摄入，多吃温热性的水果。主食应粗细搭配，帮助人体消化吸收。

四、产后风湿的病因解析

产后风湿的病因有多种，包括妇女产期被风吹或接触冷水、在寒冷地区工作的人群、体质虚寒的人群等。这些人群容易因寒邪入侵导致肢体关节疼痛、活动受限等症状。

五、如何诊断鉴别产后风湿

对于产后风湿的诊断鉴别，需结合患者的病史、症状及体格检查进行综合判断。具体诊断方法包括询问患者是否有产后受风或接触冷水的历史、观察关节是否疼痛、检查关节活动是否受限等。如有疑虑，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。日常生活里，我们常常遭遇风吹雨打，长时间坐在潮湿或阴凉的地方，湿地睡觉、吹电扇、空调，都可能让我们患上风寒病。当我们疲劳或运动热身之后，身体受凉，寒气就会侵入，引发各种疼痛。即使在炎热的夏天，我们的卫表大开，如果受凉，凉气也会侵入，导致疼痛、酸痛、困倦等症状。同样，汗水湿透表皮后，一旦受凉，凉气就会深入，阻碍气血运行，引起疼痛。情绪不佳时着凉，更会让寒气侵入经络，甚至深入脏腑。俗话说，“气着凉”一旦发展下去，后果严重。

对于产后风湿病的诊断鉴别，其诊断标准主要在于育龄妇女产后或人流后因调护不当感染风寒湿邪。这种疾病主要表现为肢体和关节的酸困疼痛、麻木不适、怕风怕冷等症状。诊断要点有四个：有产后或人流后的外邪感染史；患者表现为肌体、关节、肌肉疼痛酸楚，麻木不适，并伴有头痛、眼眶痛等；第三，实验室检查显示血沉、类风湿因子、免疫球蛋白正常，部分患者抗“O”增高，X线大部分正常，而年龄较大或久病者可能出现骨质增生；该病对抗菌素、消炎止痛药以及激素治疗无效。

在鉴别诊断方面，产后风湿病需要与风湿病、风湿性关节炎进行区分。