长时间上网的危害

      对于长时间上网的危害这问题你需要了解重视，关于你请问的长时间上网的危害这个问题我来为你解答：长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。2、颈椎病3、腰椎劳损4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病, 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下

远离电脑危害 电脑是现代社会必不可少的办公用具、特别是年轻人、上班时用的是电脑、下班后上网看的还是电脑、其实电脑对人体有着不少的危害、如果在使用中采取一些小方法、就可以有效减少电脑的危害． 越来越多的证据表明、电脑可以对人体降造成危害．但是正确的使用可以减少这种危害．一般表现在以下几个方面． 

　　微波危害：保持距离 电脑的低能量X射线和低频电磁辐射、可引起人的中枢神经失调．英国一项研究证实、电脑屏幕发出的低频辐射与磁场、会导致7~19种病症、包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等．对女性来说、还会出现痛经、经期延长等症状、少数准妈妈还可能发生早产或流产．此外、长期从事电脑作业、精神紧张、心理压力大、易全身疲劳、加上电磁辐射、女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30％左右．有关研究还发现、电脑的电磁辐射还会致癌；而随着电脑及因特网的普及、一种被称作电脑综合征的现代新生病、会使那些长期从事电脑操作、程序编制的人员因中枢神经失调引起头痛、失眠、心悸、厌食、恶心以及情绪低落、思维迟钝、容易激怒、常感疲乏等． 防护方法：防护电脑微波的最好方法就是保

孕妇是可以上网的，但要注意做到以下几点：一、人体与电脑要保持一定距离。要知道，电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。二、上网的时候，要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙三、注意上网的时间。在妊娠前三个月内，应避免用电脑上网。因为在此期间，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能会对胎儿造成影响，使胎儿的致畸率提高，而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大，长时间上网有可能引起孕妇流产。所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。四、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，

　　只要做到以上几点，你就可以安心上网了！但不能过度，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。

　　以上是对“长时间上网有什么危害?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！