伏天一共有多少天

   通常而言，伏天一共有30天或40天。庚日的早晚会影响中伏的长短，所以有的年份伏天有30天，有的年份伏天有40天。

三伏天分为初伏、中伏、末伏，初伏为10天，末伏也是10天，但中伏时间每年都不相同，有的年份为10天，有的年份是20天，所以三伏天一般为30天或40天。伏天是从夏至往后数三个庚日，依照干、支、纪日的排列，大致是在阳历七月中旬到八月中旬，小暑与处暑之间，是一年中最热的时期，并且夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大，平均风速小，雷雨之前气压较低，所以潮湿、闷热。

入伏后昼夜温差小，天气比较热，建议不要剧烈运动，出行注意防暑。平时要注意饮食卫生，伏天是食物霉变高发期，要注意食物的保质期。