不当“斑点狗” 秘方大公开

　　常说“女为悦己者容”，可是长着一张满是色斑的脸，再涂涂抹抹也济于事的时候，如何都是“容”不起来了。为此，小编特意整理了此篇文章，目的是让总多女性朋友能轻松。专家指出：想要摆“斑点狗”的称号，不妨考虑在食搭配上下功夫，根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构，轻松吃掉色斑，还能一饱口福，何乐而不为，现在随小编一起看看这4个小秘方吧。

　　NO1：用

　　每日喝1杯或经常吃西红柿，对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的，被誉为“的仓库”。可抑制内酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使白嫩，消退。

　　NO2：

　　取大米100克，鲜嫩300克，精盐2克，生10克。将洗净，去皮去心切成薄。大米淘洗干净，生洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生，烧开，改用慢慢煮至米烂时下入，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，可以润泽、、。现代科学研究证明，含有丰富的盐和一定数量的素、、、、、以及芥、、等营养成分。

　　经常食用粥，能消、增白。

　　NO3 ：冰糖汁

　　是很好的美容的圣品。将搅汁，加冰糖适量用。中含有丰富的，100克汁中含可高达50毫克。还含有、、和等。常汁，不仅可以白嫩，防止血管老化，消，而且还具有防治的作用。

　　NO4 ：黑木红枣汤

　　取黑木30克，红枣20枚。将黑木洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐各一次。经常服食，可以驻颜、健肌，并用于治疗面部、形瘦。本食谱中的黑木，中记载其可去面上。黑木肤，防止;大枣和中益气，健润肤，有助黑木祛除。

　　文中的四款食的小秘方，简单、美味又安全，正在饱受斑点困恼的朋友们不妨不过，小编提醒大家，消除色斑或等等肌肤问题并非一日之功，想要美丽，选对了适合自己的法，那么请一定要坚持下去哦！

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（责任编辑：韩晶）