慢性食管炎有哪些症状

探索慢性食管炎：症状、治疗、禁忌与预防

我们的食管是连接咽和胃的重要通道，如果发生疾病，将会给我们的身体带来不小的困扰。了解慢性食管炎及其相关症状、治疗、禁忌和预防措施是至关重要的。

一、慢性食管炎的症状

慢性食管炎的症状与胃病相似，主要包括烧心、胸痛、反酸和嗳气等。这是由于食道括约肌功能障碍，导致胃酸或胆汁反流所引起的。慢性食管炎患者还可能出现精神沉郁、食欲减少、吞咽困难、食管触诊敏感等症状。严重时，甚至可能出现消化道出血等。

二、慢性食管炎的治疗

慢性食管炎的治疗包括一般治疗和药物治疗。一般治疗主要包括饮食调整，如少量多餐，避免过饱，避免烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪，避免餐后即平卧等。药物治疗包括多巴胺拮抗剂、西沙必利和拟胆碱能药等，以促进食管和胃的排空。

三、慢性食管炎的禁忌

患有慢性食管炎的人需要避免一些诱发和加重症状的因素。这些因素包括高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶、禁酒、少食多餐、细嚼慢咽、睡眠时抬高床头、减少腹压增高等。还需要注意休息，勿熬夜劳累，调整情志等。

四、慢性食管炎的预防方法

预防慢性食管炎的方法包括忌酒、注意少量多餐吃低脂饮食、晚餐不宜吃得过饱、避免餐后立刻平卧、肥胖者应该减轻体重等。还需要改善生活方式，减少任何可能加重症状的因素。

通过了解以上内容，我们可以更好地理解慢性食管炎，从而采取有效的措施来预防和治疗。让我们共同保护我们的食管健康，远离慢性食管炎的困扰。针对过度肥胖者，由于腹腔压力增高，胃液反流的情况尤为严重，特别是在平卧位时。积极减轻体重对于改善反流症状至关重要。

保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼也是必不可少的。就寝时，将床头整体抬高10～15cm，可以有效减轻夜间反流。应尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。在医生的指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

反流食道炎除了可能导致食管狭窄、出血、溃疡等并发症，反流的胃液还可能侵袭咽部、声带和气管，引发慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎。临床上称为Delahunty综合征。更为严重的是，胃液反流和吸入呼吸道可能引发吸入性肺炎。最新的研究还表明，GER与部分反复发作的哮喘、咳嗽、夜间呼吸暂停、心绞痛样胸痛有着密切的关系。

对于慢性食管炎患者，饮食应以清淡易消化为主。建议食用含多糖、多肽和生物活性物质的物质，如猴头菇。适量增加蛋白质可以改善食管下端括约肌的张力，但增加量要控制在相当于50克瘦肉的蛋白质含量以内。膳食纤维的摄入量也要增加，每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克和粗杂粮100克。

那么，食道炎患者应该避免哪些食物呢？要忌食辛辣食物，酒，不要喝酒，多吃水果蔬菜类，饮食不宜过凉过热。睡前禁饮热饮，平时也要限制酒和酸性刺激性食物及糖、巧克力、咖啡等食品的摄入。

这里还有两种饮食疗法推荐：一是重楼猪肚，用重楼20克，猪肚1具，煮汤食用，4天1剂，连续3至5剂；二是乌贼瘦肉粥，用乌贼骨、瘦肉、陈皮、大米等食材煮粥，每日1剂。这样的食疗方法既营养又健康，对于食道炎的恢复大有裨益。