哮喘病人发作时应该怎么办

哮喘病，这个看似寻常的呼吸系统疾病，在发作时却可能带来致命的危险。季节交替时，哮喘患者的家人常常不知所措，那么，哮喘病人发作时应该怎么办？让我们一同探寻答案。

哮喘的表现症状多样，典型的哮喘在发作前会有先兆症状，如打喷嚏、咳嗽等。如果不及时处理，可能会因支气管阻塞加重而出现喘息、胸闷等症状。还存在非典型表现的哮喘，如咳嗽变异型哮喘。无论何种哮喘，在缓解期可能无任何症状或异常体征。

当哮喘病人发作时，我们应首先协助他们取坐位或半卧位休息，有利于病人呼吸。迅速提供高流量氧气，以及吸入β2受体激动剂类气雾剂约2-4喷。若病情未缓解，应口服缓释茶碱类药，并继续吸入糖皮质激素气雾剂和β2受体激动剂。

那么，如何诊断哮喘呢？对于症状不典型者，应按照具体情况选择检查。至少应有支气管激发试验或运动试验阳性、支气管舒张试验阳性或PEFR日内变异率或昼夜波动率≥20%中的一项阳性，结合平喘治疗能明显缓解症状和改善肺功能，方可确定诊断。

治疗哮喘病的方法主要是避免接触过敏源，预防哮喘发作。常见的变应原如屋尘螨，是哮喘的重要发病因素。消灭它们并不困难，如每周用热水洗涤床单和毛毯并晒太阳，使用不透气的外罩包裹枕头和被褥，避免使用毛毯等。

哮喘的有效预防与管理

作为哮喘患者，了解如何有效预防和管理自己的病情至关重要。本文将为你揭示一系列实用的方法和建议。

一、远离诱发因素

烟雾、动物皮毛、刺激性的气体、室外花粉和霉菌等都可能成为哮喘的诱发因素。远离这些刺激性物质，无论是在主动吸烟还是被动吸烟的环境中，都是预防哮喘发作的重要步骤。

二、防寒保暖是关键

冬春季节天气寒冷，容易引起感冒和上呼吸道感染，从而引发哮喘。患者应注意防寒保暖，特别要重视颈部的保暖。选择纯棉、柔软、平整的内衣，避免引起过敏。对流感疫苗不过敏的患者，可注射流感疫苗以增强免疫力。

三、调整饮食，健康饮食

对于哮喘患者而言，饮食也是预防和治疗哮喘的重要环节。多摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强体力。要避免油腻、荤腥食物，如肥肉、海鱼等，以免助湿、生痰、动火。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，对预防感冒和治疗哮喘具有重要意义。

四、适当锻炼，提高抵抗力

哮喘患者可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能抵御寒冷，又能提高身体抵抗力。进行深呼吸锻炼，如缩唇呼吸，有助于改善呼吸功能。哮喘儿童应从夏季开始有计划地进行耐寒锻炼，以增加机体的适应能力。

五、心理指导与用药指导

哮喘患者往往因病情反复发作而产生恐惧心理，这时需要进行心理指导，帮助患者正确对待哮喘，保持良好的心态。患者还需了解常用平喘药物的用法、用量、疗效及可能出现的不良反应，正确掌握使用气雾剂的方法。

六、观察哮喘发作先兆

教会患者如何观察哮喘发作的先兆症状，如鼻痒、眼痒、流泪、打喷嚏等。一旦出现这些症状，应立即用药，以避免哮喘急性发作。

有效的预防和管理哮喘需要患者积极配合，遵循上述建议，相信你能更好地控制自己的病情，享受健康的生活。