针对后腰两侧疼痛的问题，首先要考虑是否为腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损常常表现为后腰两侧肌肉酸痛，尤其在弯腰进行重体力劳动时更为明显。患者可能会在早晨起床时感到肌肉僵硬和紧张，活动初期会感到不适，但活动一段时间后，疼痛可能会明显减轻，这通常是腰肌劳损的提示。

除了腰肌劳损，还需要排除腰椎间盘突出或椎管狭窄等可能性。这些病症也可能引发后腰两侧的肌肉酸痛。为了明确诊断，建议进行腰椎间盘CT或磁共振检查。

另一方面，阴部疼痛的原因可能多种多样。妇科炎症是一个常见的引起阴部疼痛的原因。外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症性疾病，由于病原体的感染，可能导致阴道上皮脱落和阴道黏膜充血，从而引起阴道损伤和疼痛。

阴道血管异常也可能导致阴部疼痛。异常的血管状况可能会引起阴道内的疼痛、跳痛或坠胀感。草尿酸的刺激是另一个可能的原因。当尿液中的草尿酸浓度过高时，它可能会在小便后在尿道口、阴道口和外阴部位结晶，刺激皮肤产生严重的疼痛。

外阴囊肿或恶性肿瘤等较严重的情况也可能引起阴部疼痛。

对于以上两种疼痛状况，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以便得到正确的治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防这些疼痛的发生。以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。（医生回答时间：2020年7月31日）