正常空腹血糖是多少

血糖正常值范围为空腹3.9-6.1mmol/L。为了保持血糖在正常范围内，建议严格控制饮食和增加饭后锻炼。建议减少主食的摄入，增加蔬菜的摄入，这样有助于维持血糖的稳定。

高秋医生是宜兴市人民医院心血管内科的副主任医师，他指出，按照描述，您的血糖浓度是正常的。即使您正在怀孕，您的血糖浓度6.1也在正常范围内，因此无需过于担心。标准的空腹血糖范围应该是3.9-6.6mmol/L。

对于孕期女性来说，血糖的控制尤为重要。虽然您的血糖处于正常范围内，但仍需保持良好的生活习惯，继续坚持健康的饮食和锻炼，以确保母婴健康。毕竟，孕期对母亲和胎儿的健康都需要格外关注。

如果您有关于血糖的任何疑问或担忧，建议咨询专业医生以获取更详细的解答和建议。医生会根据您的具体情况提供专业意见，帮助您更好地管理血糖，确保您和宝宝的健康。记住，预防胜于治疗，保持良好的生活习惯是维护健康的关键。