12类人应定期监测血糖 体检血糖高需做进一步检查

随着社会发展和生活方式的改变，糖尿病这一人类健康的第三大威胁已经在中国迅速蔓延，庞大的患者群体令人震惊。内分泌专家特别提醒，面对体检结果时，我们必须正视问题，尤其是那些属于高危人群的人们。以下这十二类人应定期监测血糖，以免陷入糖尿病的困扰。

这些高危人群包括：有糖尿病家族史者，年龄四十岁以上，体重指数超标，血脂异常，高血压，患有心脑血管疾病，妊娠妇女，有妊娠糖尿病史或分娩过巨大儿者，生活习惯久坐，以及使用某些特殊药物的人群。这些人群要每年定期进行血糖监测，一旦血糖值出现异常，应立即进行糖耐量试验。

对于那些在体检中发现血糖高的人来说，早筛查、早诊断、早治疗是唯一的出路。不要轻视短暂的轻度高血糖，长期的后果可能非常严重。一旦被诊断为糖尿病，应与专业医生交流，制定个性化的饮食、运动和药物治疗计划。对于仍处于糖尿病前期的人群，同样需要制定相应的计划，必要时可以辅助药物治疗。

对于糖尿病患者来说，血糖的监测和管理至关重要。血糖会受到多种因素的影响而波动，不要因一次血糖波动而随意调整药物。长期高血糖和低血糖都会带来严重的健康风险，因此应与医生共同确定一个适当的血糖目标，让血糖处于一个平稳状态。

面对市场上的各种糖尿病药物和保健食品，我们要保持警惕。切勿听信那些声称能根治糖尿病的广告和宣传。购买药品时，要注意区分国药准字和食准字，选择正规渠道购买。为了更好地管理糖尿病，我们还应该积极学习关于糖尿病的饮食、运动、注意事项等方面的知识。只有掌握了足够的知识，才能更好地控制糖尿病，降低并发症的风险。我们要认真对待糖尿病这一健康问题，做好预防和管理工作，保持健康的生活方式。