缓解牙疼的好妙方

俗话说，牙痛不是病，痛起来真要命。牙痛能折磨得人寝食难安，坐卧不宁。除了及时看牙医，还有一些实用的小技巧能帮你缓解疼痛。这里，我们为你整理了美容牙医专家总结的赶走牙疼的简单八招，不妨一试。以下是一些治疗牙痛和缓解牙疼的有效方法：

目录

治疗牙痛16种民间偏方

缓解牙疼的好妙方

牙痛吃什么缓解

牙疼吃什么药

牙疼的护理常识

一、治疗牙痛16种民间偏方

牙痛的原因多种多样，主要包括日常口腔卫生不到位和饮食过于刺激等。除了就医治疗，还有许多民间配方可缓解牙痛。例如：

1. 实火牙痛：可用花椒泡酒止痛。

2. 风火牙痛和蛀牙疼痛：小苏打和蜂蜜混合敷用。

3. 牙周炎和牙龈炎：鸡蛋清和白酒混合含漱。

4. 用白胡椒泡酒止痛。

5. 新鲜蜂房燃烧成灰外敷。

6. 六神丸碾碎外敷。

7. 白酒加盐含漱。

8. 大蒜捣热外敷对付牙髓炎和牙周炎。

9. 冰糖炖水清热退火缓解虚火牙痛。

10. 风火牙痛可用独头蒜外敷。

11. 陈醋和花椒煎水漱口消炎止痛。

12. 大蒜杀菌缓解部分牙痛。

13. 味精和温开水漱口抑制细菌生长。

14. 咬生姜片缓解疼痛。

15. 按摩合谷穴缓解痛苦。

16. 对症冷敷缓解积脓导致的牙痛。

二、缓解牙疼的好妙方

这里还有一些简单的方法来缓解牙疼：

1. 咬片橙子：橙子中的成分有助于缓解疼痛。记得把橙子放至室温再敷。

2. 多喝水：有助于冲走口腔中的致龋细菌，降低疼痛几率。

3. 咬个茶包：红茶或绿茶中的单宁酸有助于消肿和促进愈合。

缓解牙痛的实用方法与食疗建议

当你被牙疼困扰时，不妨尝试以下方法缓解疼痛。可以尝试将茶叶袋放入水中，用微波炉加热30秒至温热，挤去多余水分后，将茶袋咬在牙疼部位。这一简单方法或许能帮你缓解不适。

在饮食方面，建议少吃生果蔬，多吃土豆泥等柔软、易消化的食物。为避免加重牙疼症状，应避免食用含糖多或辛辣的食物，以及需要用力咀嚼的食物，如生纤维丰富的水果、蔬菜等。可以选择流质或柔软的食物，如土豆泥、烂面条等。

为了缓解牙疼，常换牙膏也是一个好方法。长时间使用同一种牙膏，口腔细菌可能对该牙膏产生适应性，因此每隔几个月更换不同品牌的牙膏，有助于预防牙疼。

热敷或冷敷腮部也是一种有效的缓解牙疼的方法。用热毛巾热敷或冷毛巾冷敷牙疼部位，可以显著减轻疼痛。喝点热汤、热茶等也具有类似的效果。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些温热的茶、可可饮料或柠檬水。

用温盐水漱口也是缓解牙疼的一种好方法。用温盐水漱口或含在口中，可以促进唾液分泌，立即缓解严重牙疼。

即使牙疼也要坚持刷牙，口腔卫生差是龋齿和牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这反而会加重病情。刷牙时要注意速度不宜过快，时间也不宜过长。

从食疗的角度来看，不同类型的牙痛需要不同的食疗方案。对于胃火牙痛型，可以尝试食用香蕉盐或鸭蛋牡蛎粥来缓解。风热牙痛型可以尝试香蕉皮炖冰糖或丝瓜姜汤。虚火牙痛型则可以尝试生地骨碎补猪肾汤、生地元参鸭蛋汤或两冬粥等食疗方案。

对于因牙疼而影响到工作和学习的情况，可以选择服用消炎药如甲硝唑片、牛黄解毒丸等来缓解牙齿痛。如果是由于年龄问题导致的牙齿松动和疼痛，可以尝试服用固齿丸进行治疗。但需要注意的是，长期不治可能会导致更严重的口腔疾病，因此不能忽视牙痛问题。

除此之外，还可以尝试涂丁香油来缓解牙痛。丁香油可以在药店购买，使用时需仔细遵循使用说明，确保只涂在牙齿上。如果牙痛导致肿胀，可以在面颊外部进行冷敷以减轻不适。

冷却缓解法。在口中含一块冰或凉水，或许能暂时减轻牙痛的痛苦。如果您发现这种方法反而加剧了您的牙痛，那么请立即停止使用。

抬头减轻法。轻轻昂起头，让疼痛部位承受的压力减小，可能会使跳痛有所减轻，给您带来一丝舒缓。

漱洗清洁法。尽管我们期待通过简单的漱洗就能消除疼痛，但事实上，只有通过去除引起或加剧牙痛的食物残渣，才能缓解牙龈疼痛。这种疼痛可能与牙髓损坏引起的疼痛一样剧烈。在一杯温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，含在口中轻轻漱洗，然后吐出，有助于清除口腔内的食物残渣。

牙线清洁法。虽然牙线并不能直接治疗牙痛，但它却是清除食物残渣的有效工具。牙刷上的橡皮尖或牙签也能帮助清理口腔内的残留物。使用时请注意小心，以免造成伤害。

通过这些简单的方法，或许能在牙痛时找到一些缓解的办法。但请注意，如果牙痛持续不减或者加重，一定要及时就医，寻求专业的治疗。