如何预防脑梗塞

在医学上，脑梗塞，也被形象地称为缺血性脑卒中，是一种因脑部血液供应障碍导致的疾病，其结果是局部脑组织的缺血性坏死或软化。这一病症以其突然昏倒、半身不遂、言语及智力障碍等显著特征，给人们的健康和生命带来极大的威胁。脑梗死不仅仅是一个健康问题，也给患者及其家庭和社会带来沉重的负担。其中，脑血栓形成和脑栓塞是其常见的类型。前者是动脉狭窄引起，后者则是由于异常栓子阻塞动脉造成的。

目录概览：

如何预防脑梗塞？

脑梗塞的症状有哪些？

脑梗塞患者应该吃什么？

脑梗塞与脑出血的区别？

脑梗塞患者护理的误区浅谈。

对于预防脑梗塞，我们有以下建议：老年人应适度活动以改善脑循环。若出现神志不清，应卧床休息并加强护理。药物治疗也是重要手段，可以改善脑部血液循环、增加血流量并促进侧支循环的建立。溶血栓疗法、高压氧治疗等都是有效的治疗方法。调节血压、控制高血脂和高血糖也是关键，因为这些都是发病的危险因素。对于昏迷的病人，要保持呼吸道通畅并及时进行吸痰、翻身拍背等活动，以预防肺炎和褥疮的发生。

脑梗塞的症状包括突然的头晕、头痛加剧，或间断性头痛转为持续性剧烈头痛。这通常被认为是缺血性脑梗塞的先兆。起病突然，常在安静休息或睡眠时发生，一般在数小时或1~2天内达到高峰。头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂等症状也是脑梗塞的表现。严重者可能会出现恶心、呕吐甚至昏迷不醒。

至于脑梗塞患者的饮食，可以选择一些辅食如葡萄汁、芹菜汁等，它们都有一定的降低胆固醇的作用。水果方面，猕猴桃、杏、西瓜和柿子等都是不错的选择。它们富含各种维生素和营养素，对心脏和血管有很好的保护作用。柑橘类水果则因其高抗氧化成分而能预防血栓形成。

脑梗塞是一种严重的疾病，但只要我们采取适当的预防措施、及时识别症状并保持良好的饮食习惯，我们就能降低患病风险。对于患者和家属来说，了解疾病的相关知识也是非常重要的，可以更好地进行护理和照顾。脑梗塞与脑出血的辨析

脑梗塞，又被称为脑梗、脑梗死或缺血性脑卒中。当脑动脉出现阻塞时，相应部位的脑组织会遭到破坏，可能伴随出血现象。其主要的发病机制是血栓形成或栓塞。脑梗占全部脑卒中的70%~80%。

病因方面，脑梗是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，导致该区域的脑组织缺血、缺氧，进而造成脑组织坏死、软化。许多因素如高血压病、冠心病、糖尿病、体重超标、高脂血症等都可能引发脑梗。该病多见于45至70岁的中老年人。

脑梗的临床症状多种多样，与脑损害的部位、脑缺血性血管的大小、缺血的严重程度等都有关。从无症状性脑梗到短暂性脑缺血发作，再到肢体瘫痪甚至急性昏迷、死亡都有可能。如果病变影响大脑皮质，在脑血管病急性期可能会出现癫痫发作。

治疗脑梗时，应重视高血压的治疗，尤其是对那些已有过腔隙性梗塞的患者，防止复发是关键。应注意血压不宜过快过低。急性期治疗的主要原则是尽早改善脑缺血区的血液循环、促进神经功能恢复。恢复期则继续加强瘫痪肢体的功能锻炼和言语功能训练，除药物治疗外，还可辅以理疗、体疗、针灸和功能性食品等。

脑出血，又称脑溢血，是“脑中风”的一种，常见于中老年高血压患者的严重脑部并发症。它主要由非外伤性脑实质内血管破裂引起，高血压、脑动脉硬化和颅内血管畸形是最常见的病因。脑出血通常因用力、情绪激动等因素诱发，因此大多在活动中突然发病。

脑出血的临床表现十分迅速，主要包括意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。它是目前中老年人致死性疾病之一，且起病急骤、病情凶险、死亡率非常高。高血压是脑出血最常见的病因，因此有效控制高血压是避免脑出血的关键。

关于脑梗塞患者的护理误区

由于老年人身体机能的下降，患脑梗塞后的恢复相对较慢。如果不经过系统和长期的治疗，很难有效控制病情。在很多情况下，老年人因为感觉迟钝和神经反射功能减弱，不应以自我感觉好坏来判断疾病的轻重，并随便停止用药。若症状加重再重新服药，这种断断续续的治疗和服药只会使疾病进一步发展。

老年人应严格按医嘱用药，并定时去医院复查，以巩固治疗效果。部分脑梗塞患者经过常规治疗后效果不明显，便抱有“死马当活马医”的不正确看法，相信一些“偏方”或招摇撞骗的方法。这些做法不仅会干扰正常的疾病治疗和恢复，还会增加病人的心理和生理上的痛苦，甚至造成不良后果。无论疾病如何危重，都必须采取有科学依据的临床治疗方法。