如何保护私处？切勿做2大行为

家里的环境并不如手术室那般无菌，沙发、椅子乃至床铺，都是细菌的温床。尤其对于热情好客的主人来说，沙发套并不能做到“每客一换”，这就为细菌的聚集提供了便利场所。当你沐浴后，湿身坐在沙发上时，细菌便有可能乘虚而入，引发妇科炎症。

要特别关注女性在家中的穿着。在炎热的夏季和初秋时节，气候湿热，细菌繁殖旺盛，如果为了图清凉或追求性感而不穿内裤，无疑是在给细菌敞开大门，容易引发阴道炎等妇科炎症。医生指出，只有在特定的医疗情况下，如妇科炎症需要采取干燥治疗时，才可以在干净的床品上适当不穿内裤，让双腿通风，同时辅以红外线灯照射。但平时在家，女性朋友们切记要穿上内裤，以防细菌入侵。出门时，也要避免穿着紧身内裤和透气性差的牛仔裤，以免增加感染风险。长期使用抗生素的女性更要勤做检查，排除妇科炎症的可能。还要注意饮食健康，少吃辛辣、刺激的食物，以免引发菌群失调，导致炎症。

另一方面，有些女性对外阴的清洁也存在误区。过度清洁同样会导致菌群失调，增加感染风险。医生建议，正常情况下每天清洗外阴一次就足够了，最好使用清水，避免使用任何洗液。一旦发现不适，一定要在医生的指导下用药，切勿盲目采取措施。许多女性在追求清洁的过程中，可能会破坏阴道内的微生态平衡，导致病菌的滋生和繁殖。保持适度的清洁和注意穿着健康是预防妇科炎症的关键。

家中并非无菌环境，女性朋友们要特别关注自己的穿着和清洁方式，以防细菌入侵引发妇科炎症。在湿热的季节里，更要加强预防意识，注意个人卫生和穿着健康。也要避免过度清洁，以免破坏阴道内的微生态平衡。关注自身健康，远离妇科炎症的困扰。