你很爱生气 当心9种疾病易盯上你

随着现代生活节奏的快速步伐，人们在压力之下常常生气。对于追求养生之道的人来说，尤其对于女性而言，情绪的稳定至关重要。因为一旦情绪失控，生气发怒，就可能引发一系列的健康问题。

经常生气会伤害肝脏。生气时，人体分泌出一种名为“儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于中枢神经系统，使脂肪酸分解加强，导致血液和肝细胞内的毒素增加。这些毒素的积累会给肝脏带来不小的负担。

生气也会伤害肺部。当女性情绪过于激动时，会出现呼吸急促甚至过度换气的现象。这样一来，肺泡会不停地扩张而没有时间收缩，得不到应有的放松和休息，从而危害肺部的健康。

生气还容易导致色斑的出现。生气时，血液大量涌向头部，导致血液中的氧气减少，而包括二氧化碳在内的毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，从而引发色斑问题，给肌肤带来不小的困扰。

除此之外，经常生气还会加速脑细胞的衰老。大量血液涌向大脑会增加脑血管的压力，而这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞来说无异于一剂“”。长此以往，会对大脑功能造成损害。

频繁生气还可能引发内分泌系统的紊乱，导致甲状腺分泌的激素增加，久而久之可能引发甲亢。生气还会损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由转化而来的皮质固醇，这种物质积累过多会阻碍免疫细胞的运作，使身体的抵抗力下降。

不仅如此，生气还可能影响消化系统。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，导致胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差。严重时还可能引起胃溃疡等胃病。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，会加倍工作，导致心跳更加不规律，容易引发各种疾病。

对于追求健康的人来说，保持情绪的稳定至关重要。我们要学会适当调节情绪，避免过度生气，以维护身心的健康。