冬季舔唇易惹唇炎 两招给美唇加分

冬季的寒风凛冽扫过，让许多MM们的敏感唇部开始发出缺水的警报。尤其是那些只有身体皮肤三分之一厚度的唇部，由于缺乏黑色素和皮脂腺的保护，更容易受到干燥空气的侵袭。尽管MM们会备有润唇膏，但有时候，即便是特润的唇膏也难以抵挡唇部的干燥。这种干燥不仅会让唇部的皮肤紧绷，甚至会让唇部出现干皮、脱皮的状况。

当寒风中的干燥气流拂过双唇，唇部不自觉地开始感到干燥，很多人会习惯性地用舌头去舔。这种做法往往会适得其反。舔唇的行为不仅不能解决干燥问题，反而可能加重症状，导致唇部肿胀甚至结血痂。这是因为舔唇带来的唾液蒸发后，会带走唇部原有的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

专家指出，用舌头舔嘴唇会导致两个问题：一是可能引发唇角发炎，这是因为唾液中含有可以“消化皮肤”的酶；二是可能导致刺激性皮炎，这也是唾液带来的困扰。舔唇行为造成的后果可能是唇部皮肤变得毛糙，出现与周围皮肤不同的色彩。这样的“湿疹”实际上是“干”的，而非人们通常想象的湿润状态。

为了应对唇部干裂，我们需要调整日常习惯。除了及时补充水分，使用护唇膏也是很好的选择。对于体质较敏感的人，可以尝试用棉签涂抹香油或蜂蜜来保湿。避免外界刺激如风吹日晒也是保护唇部的重要措施。如果唇部的症状长期不愈，应及时就医。

除了日常护理，饮食习惯的调整也有助于改善唇部干裂。多吃新鲜蔬菜如黄豆芽、油菜、白菜等可以增加维生素的摄取。一些汤水如银耳汤、鸭肉汤和蜜酿白梨也能帮助滋润唇部。这些汤水不仅美味可口，还能为美唇加分。

冬季是唇部容易出现问题的季节。为了拥有美美的唇部，MM们需要注意补水，并尽量避免舔唇的习惯。保持正确的日常习惯和饮食习惯，让双唇在寒冷的冬季也能保持水润和健康。