警惕！六种性爱方式易猝死

北京大学第三医院男科病诊疗中心的刘德风教授提醒我们，在性生活中有六个潜在的诱因可能导致不良后果。让我们深入了解一下这些可能的诱因以及与之相关的注意事项。

过度劳累可能是性生活中的一大隐患。长时间的分居、长途旅行后马上进行性生活，可能会让心脏和血液系统处于高度紧张状态，容易引发猝死。夫妻在久别重逢或长途旅行归来后，应该避免过于激动，先休息消除疲劳。男性可以尝试喝一些红糖水来恢复体力。红糖具有补中暖肝的作用，能够帮助驱寒益气、养肝护脾，在疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。但请注意，每天的红糖用量不要超过15克。

年龄相差悬殊也是性生活中的一个潜在风险。男女间年龄差异过大可能导致年龄较大一方的交感神经兴奋，血管收缩和血压上升，极端情况下可能导致血管破裂，引发性猝死。一项关于离婚率的调查发现，离异的理由中有很大一部分与性失谐有关。这也从侧面说明了性在婚姻中的重要作用。从生理角度来看，男性和女性的性成熟高峰期有所不同，因此年龄差异可能会影响到夫妻间的性生活质量。在选择伴侣时，我们应该充分考虑年龄因素，避免过大的年龄差距带来的风险。

婚外性行为也是性生活的一个潜在风险点。由于心理压力过大和精神不稳定等因素，婚外性行为容易诱发心脑血管疾病，甚至可能导致性生活猝死。我们应该尽量避免婚外性行为的发生。除了可能对身心健康造成不良影响外，婚外性行为还可能引发一系列社会问题。性医学专家指出，婚外性行为往往使人长期处于超负荷状态，精神和身体都会受到极大的影响。过度兴奋和刺激可能会让人沉溺于婚外行为之中无法自拔。我们应该珍惜自己的身心健康以及婚姻关系中的信任和责任。为了自己和伴侣的健康幸福，我们应该尽量避免这些潜在的风险因素。在性生活中保持健康的生活方式、良好的心理状态以及充分的沟通和理解是非常重要的。