体检血糖高怎么办 血糖高的六大危害

面对体检时的血糖升高，我们该如何应对？

生活中的我们，有时会在体检时被告知血糖升高，面对这一情况，我们不必惊慌失措，但也不可掉以轻心。血糖升高是糖尿病的征兆，如果不及时应对，可能会引发一系列的健康问题。那么，当我们发现体检血糖高时，应该如何应对呢？

调整饮食是关键。晚餐作为一天中的最后一餐，对第二天的血糖有着直接影响。我们需要调整晚餐的摄入量及质量，确保热量摄入适中，不过多也不过少。大部分糖尿病患者可能无法准确掌握自己的饮食热量需求，这时可以寻求医生的帮助，制定个性化的饮食方案。

合理调整药物。降糖药物的剂量需要精确掌握，过多可能导致夜间低血糖，而老年人一旦发生低血糖则可能十分危险。药物治疗分为口服降糖药和胰岛素注射两种，具体使用哪种药物需根据患者的具体情况由医生决定。对于空腹血糖容易偏高的患者，可以考虑在晚上使用长效胰岛素，以确保第二天早上血糖处于理想状态。

血糖监测不可忽视。相比尿糖测试，血糖监测更为准确。记录下日常的血糖值，可以更直观地了解血糖的变化情况，有助于制定最佳治疗方案，及时调整治疗程序。长期的高血糖可能带来多种危害，如严重失水、电解质紊乱、渗透压增高、β细胞功能衰竭等。我们必须重视血糖的管理，防止糖尿病的恶化。

面对体检时的血糖升高，我们需要调整饮食、合理调整药物并加强血糖监测。这些都是有效控制血糖、预防糖尿病并发症的重要措施。希望每一位读者都能重视自己的健康，及时发现并应对血糖升高的问题。