老人暴脾气查查三道关

在生活的每一个角落，总有那么一些老人，他们的脾气似乎总是难以控制。对此，北京博爱医院心理科副主任刘松怀医师为我们揭示了背后的秘密。当老人频繁发脾气时，或许可以通过以下三个关卡来寻找原因。

我们要关注的是诊疗关。刘医师指出，某些疾病可能会导致老年人的情绪出现极端变化。比如老年痴呆症，患者可能会表现出对子女的误解，怀疑保姆或儿女偷窃等行为异常现象。再比如甲亢，患者可能表现出情绪激动、失眠、眼球突出等症状。当老年人情绪失控时，我们应该及时带他们去医院进行检查，排除这些疾病的可能性。

接下来是老年关。许多老人在退休后，由于生活角色的转变，可能会感到不适应。特别是那些退休前担任领导职务的老人，退休后这种差异感受更为强烈。如果不能很好地适应这种变化，他们可能会在生活的细节上过于维护自己的权威和尊严。一旦有人冒犯他们，就会引发怒火。虽然从心理学角度看，大多数人应在半年到一年内适应退休生活，但也有一些人需要更长的时间。对此，刘医师建议，老年人应该学会接纳退休后的生活，关注自己的健康。

我们不可忽视情绪关。刘医师认为，在遇到不顺心的事情时，老年人有权适度发泄自己的情绪。但发泄过后，要学会冷静下来分析情绪产生的原因。如果负面情绪持续存在且自己无法处理，可以寻求家人或朋友的帮助。在必要的时候，寻求心理医生的帮助也是明智之举。毕竟，专业的心理医生有一套科学的方法来解决心理困扰。刘医师特别强调：“老年人不应羞于寻求心理帮助。”

生活就是这样，充满了未知和挑战。对于老年人来说，控制情绪是一项重要的挑战。但只要我们用心去关注他们，理解他们，帮助他们学会更好地处理自己的情绪，他们就能拥有更加健康、快乐的生活。