近视孩子谨防白内障

近年来，市内的门诊病人数量呈现出惊人的增长趋势，尤其是眼科患者更是占到了眼科手术病人的大多数，占比高达60%至70%。据有关部门介绍，这其中白内障患者的比例也在持续上升，成为了老年人群眼病的主要威胁。

白内障是一种常见的眼科疾病，其发病原因多种多样。除了年龄因素外，太阳光中的强紫外线照射也是导致白内障的主要原因之一。外伤中的爆炸伤、钝伤和穿伤等，以及药物中的某些成分如苯并比等刺激人的眼球也会引起白内障。还有，一些代谢性疾病也是引起白内障的重要因素。

专家强调，面对白内障这一严峻的眼病挑战，我们需要积极采取预防措施。除了避免长时间暴露在强烈的阳光下外，饮食上的调整也非常关键。建议人们多食用富含维生素C的水果和蔬菜，这些抗氧化物质有助于保护眼睛免受伤害。在外出时佩戴防护眼镜也是预防白内障的有效措施之一。

尤其需要引起关注的是40岁以上的群体。随着年龄的增长，眼睛的功能逐渐下降，白内障的风险也随之增加。专家建议40岁以上的人群最好定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼病。孩子们同样需要重视视力保护，因为弱视和近视如果不加以控制，随着年龄的增长也可能演变为白内障。

让我们共同努力，保护好我们的眼睛，远离白内障的威胁。通过科学的饮食和生活习惯的调整，我们能够有效预防白内障的发生。毕竟，眼睛是心灵的窗户，保护好它们，我们才能更好地欣赏这个美丽的世界。 （实习编辑：王俏茹）