怎样早期发现近视

眼睛的小警钟：疲劳与近视的前奏

我们的眼睛，是心灵的窗户，每天都在忙碌地捕捉世界的点点滴滴。你是否注意到，它有时也会发出疲惫的警报？

长时间看书后，你是否感觉字迹重叠或串行？眼前的物体仿佛若即若离，浮动不稳？这些都是眼疲劳造成的睫状肌调节失灵的表现。对于少年儿童来说，如果这些症状反复发生，那么可能预示着近视眼的“前奏曲”已经悄然奏响。

除了视觉上的不适，眼疲劳还可能引发知觉过敏症状。眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，甚至疼痛向眼眶深部扩散，引发偏头痛。枕部、颈项、肩背部的酸痛，都是眼部感觉神经疲劳性知觉过敏所致。这些症状像警钟一样提醒我们：眼睛需要休息和调整。

更值得关注的是，眼疲劳还可能引发全身神经失调。原本成绩优异的孩子可能会出现厌学情绪，脾气变得急躁，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且食欲不振等症状。这些都是眼疲劳影响产生的中枢和植物神经失调的表现，也是即将产生近视眼的信号。

在这个信息爆炸的时代，我们依赖眼睛的程度越来越高。但请记住，眼睛也有它的极限。当你感到眼睛疲劳时，不妨放下手中的书籍或电子产品，让眼睛得到充分的休息。爱护眼睛，就是爱护自己。

（责任编辑：刘振龙）

希望每位读者都能关注自己的眼睛健康，珍视这份宝贵的视觉财富。眼睛的健康，不仅仅是视力的问题，更是生活质量的重要保障。让我们一起为明亮的双眼而努力！