夏天如何预防鼻炎 鼻炎可以根治吗

可以根治吗？

鼻炎，这一常见的鼻部疾病，一直以来都是医学界的一个挑战。虽然鼻炎发作时，我们可以通过鼻炎药水来收缩鼻粘膜，进而消除鼻塞、流涕等症状，但这只能短期内缓解症状，一旦药物代谢完成，症状便会复发。激光疗法虽然可以暂时缓解鼻腔通气，通过高温烤焦鼻腔病灶使增生的毛细血管坏死，但同样无法从根本上解除病因。

夏天如何预防鼻炎？

对于鼻炎患者而言，预防永远是最关键的一环。在炎炎夏日，以下几点建议或许能帮你有效预防鼻炎。

（一）多喝热茶

夏日酷暑，冰凉的水或饮料可能格外诱人，但对于鼻炎患者来说，突然的温度变化可能会加重症状。建议夏季多喝热茶水，保持鼻腔舒适。

（二）多吃新鲜蔬菜

过敏症状的出现往往与免疫力有关。建议多吃新鲜蔬菜，加强免疫能力，避免油炸、快餐类食品。

（三）用生理盐水洗涤鼻孔

患有过敏性鼻炎的孩子们可能会经常挖鼻孔或擤鼻涕。这时，可以用生理盐水清洁鼻孔，保持鼻腔清洁。生理盐水可以提前加热到接近体温的温度，早上起床和晚上睡前进行效果更佳。

（四）坚持有氧运动

专家建议每周进行三次左右的有氧运动，如胡维勤专家所提倡的。这不仅可以排除体内毒素，还能增强自主神经系统的功能，提高免疫力。运动后的身体更能抵抗鼻炎的侵扰。

鼻炎的治疗目前仍主要集中在缓解症状上，根治仍是一个待攻克的难题。对于患者来说，除了寻求医疗手段，更重要的是在日常生活中做好预防工作，通过健康的生活习惯来降低鼻炎发作的频率。希望每位鼻炎患者都能找到适合自己的预防和治疗方式，早日摆脱这一困扰。