糖尿病患者喝水也有讲究？有肾功能障碍喝水应适量

面对口渴和多饮的症状，许多患者认为这是身体细胞缺水的表现。一些人误以为限制饮水可以解决这一问题，于是盲目地控制饮水量，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。对此，心血管科的领军专家赵益业主任医师，曾在健康知识平台上明确指出，糖尿病患者不应限制饮水，反而应适当多饮水。

赵益业主任医师强调，糖尿病患者饮水的重要性不容忽视。饮水能够促进血液循环、增强代谢和消除酮体。在高血糖状态下，饮水有助于使血浆渗透压恢复正常或下降，进而起到降血糖的作用。相反，限制饮水会导致血容量减少，从而升高血糖。他建议糖尿病患者每天摄入大约1600至2000毫升的水，相当于8至10杯200毫升的水。

不要等到口渴了才喝水，因为当您感到口渴时，血糖已经发生了一定的波动。在某些情况下，如摄入蛋白质食物多、锻炼强度大、出汗多等，都应适当多喝水。赵主任还特别提到，有肾功能障碍的患者需要根据尿量来决定饮水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右。饮用水的温度也不宜过烫，以25℃至30℃为宜。

对于糖尿病患者来说，牛奶和豆浆是补充水分的良好选择。每天饮用牛奶和豆浆不仅能改善缺钙状况，豆浆中的膳食纤维也使其成为血脂高、血压高患者的理想饮品。

本文的指导医生赵益业主任医师，是一位在心血管领域有着深厚造诣的专家，尤其擅长高血压、冠心病等心脏血管疾病的中西医结合诊治。他的建议不仅基于深厚的医学知识，也体现了对患者关怀的医者仁心。在面临口渴、多饮等症状时，不妨向赵主任寻求专业的建议，让我们的生活更加健康、科学。

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