节中饮食小心伤害男性“精”力

近期媒体报道，广州某不孕不育中心在春节前迎来了众多寻求试管婴儿技术的患者，预约名单一直延续到春节后，甚至部分医院的预约已经排到了今年5月份。这一现象的背后，反映了人们对生育问题的深切关注。与此去年十一月的权威调查显示，过半的在校大学生精液质量不合格，引发了社会广泛关注。

据了解，男性生殖健康受到多种因素的影响，其中环境污染、长时间上网、久坐、滥用药物、手机辐射以及心理压力等都可能是罪魁祸首。饮食更是其中的重要环节。在春节这个生育高峰期，解放军第309医院泌尿科的詹胜利医师提醒想要宝宝的男性朋友们，准备怀孕期间需要关注饮食健康。

众所周知，烧烤和油炸类食物可能导致男性精子数量减少或质量下降。含咖啡因的饮料，如咖啡，可以刺激交感神经，导致性欲减退。虽然一直有“可乐杀精”的说法，但詹医师表示这需要进一步的科学研究来证实。

英国科学家警告称，啤酒可能直接影响男性生育能力。而一些患有肾脏疾病的男性，过量饮用啤酒可能会导致尿酸沉积，引发肾脏衰竭。肾脏健康也与男性的精子质量息息相关。

还有一些鲜为人知的事实。例如，芹菜有杀精作用，过量食用可能会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。同样，大豆制品中的异黄酮类植物雌激素，如果摄入过多，也会影响到男性体内雄性激素的水平。而奶茶中的反式脂肪酸则可能抑制精子的活跃度。

一些被讹传的信息也需要我们注意。例如，“食猪腰补肾”的说法并不科学。研究发现，猪、牛、羊的肝、肾等器官中含有不同量的重金属镉，食用这些补品可能会导致不育不孕，尤其是吸烟人群。

在这个生育问题备受关注的时代，我们不仅要关注身体的健康，还要关注饮食的健康。只有全面了解和关注，才能为生育创造一个良好的环境。希望每位想要宝宝的家庭都能如愿以偿，迎接新生命的到来。

（实习编辑：何丽丽）