一滴精十滴血：精液真那么珍贵？

重新认识性爱：从误解到理解

不久前，一位中年男性来到我的门诊，带着对前列腺炎的困扰和对性爱的误解。他深信着一种说法：“一滴精十滴血”。在他的观念里，性生活意味着精液的丧失，如同抽取了生命的元气，会导致空虚、精髓枯竭，甚至影响寿命。这种观念其实并无科学依据。

所谓“一滴精十滴血”，将精液视为人体精华，这在民间广为流传。精液主要由精子和精浆组成，其中精浆占比较大，且其成分与血浆无异。这些物质，包括水分、蛋白质、糖、胆固醇等，都可以从日常饮食中摄取并得以补充。

从中医角度看，“精”有广义和狭义之分。广义之精指人体所有有形的精微物质，包括气、血、津液等，即我们常说的“肾精”。而狭义之精特指生殖之精，它是人类繁衍后代的物质基础。这种生殖之精在形成后，即独立于“肾精”之外，成为一种独立的生命物质。它主要的职责是繁衍后代，对自身并无营养作用。

对于“藏精”与“排精”，二者其实是相辅相成的。一味的藏精不排，可能导致性器官长时间充血，为细菌入侵提供机会，引发前列腺炎。同样，一些人通过抑制性欲来保存精液的做法也是错误的。适当的夫妻生活不仅无害，而且有益。关于频率，虽有一个计算公式作为参考，但性生活的真正节奏应该根据个人的身体状况和感受来调整。

性生活是一个受激情影响的行为，不应该被特定的节奏或公式所束缚。过分压抑自己的欲望，不仅可能导致心理畸形，还可能引发性欲减退、性功能退化等问题。我们应该以开放、科学的态度来对待性爱，理解并接受它作为生活的一部分。“生命不息，性爱不止”应该是每一个人对性爱的真实追求和认识。

正确的性爱观念对于每一个人都至关重要。我们应该摒弃那些没有科学依据的误解，以科学、开放的态度来对待性爱，真正理解并享受它带来的快乐与满足。