职场男士：忍耐易引发心脏病

面对职场上的种种不公正待遇，许多人选择沉默忍受，心中积压的怨气却可能给健康带来不小的风险。最近，瑞典心理学家的一项研究报告引起了广泛关注。报告指出，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加患病几率。

一项针对职场人士的心理调查显示，高达80%的职场人士存在心理问题，其中教师和公务员两大人群尤为突出，占求助人群的40%。这些职场人士在人格躯体化、焦虑、抑郁和偏执等方面表现出的心理问题明显多于社会一般人群，成为了心理疾病的高危人群。

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所的一项研究进一步证实了忍气伤身的观点。该研究跟踪调查了2755名男性，询问他们在工作中遭遇不公正待遇时的反应。结果发现，经常选择默默忍受或径自走开的人，心脏病发病率是选择针锋相对的人的两倍。

科学家们对此现象进行了深入的解释。心中的怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。这与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇指出上司的专横可能会增加下属心脏病发病率和死亡率的文章结论相吻合。

瑞典心理学家认为，男性可能不善于处理冲突，他们的反应方式可能导致他们更容易受到不公正待遇的影响。而英国心脏病基金会的高级朱迪奥沙利文也强调了应对压力的重要性，她指出：“压力本身并不对心脏和血液循环系统产生威胁，但人们对压力的反应，如吸烟或反应过激，会增加患病风险。”

面对职场的种种压力和不公正待遇，我们应该学会积极应对。无论是选择直接沟通、寻求帮助还是找到其他宣泄压力的方式，都应该是我们关注的重要课题。因为，我们的心脏和身体健康值得我们去珍惜和保护。（实习编辑：王羽）