男性前列腺增生的日常护理方法

前列腺增生的患者为了早日恢复健康，除了积极接受治疗外，日常的护理同样至关重要。下面为大家详细介绍前列腺增生的日常护理要点。

在饮食方面，患者应当注重合理膳食，多摄入豆类食品。日本的男性患前列腺增生的几率远低于美国男性，这和他们常食用豆腐、黄豆粉等低脂肪、高纤维食品有着密切关系。多吃西红柿也是前列腺增生的日常护理中的一个重要方面。研究发现，每周食用西红柿酱等烹调过的西红柿产品最多的人，患前列腺增生的比例最低。

要注意性生活的规律性和适度性。短时间内多次的人群，发生前列腺急性疾病的比率较高。相反，过度的节制也会导致前列腺分泌大量囤积，时间久了可能引发炎症。体外排精、中断等方式同样可能使前列腺充血而引起炎症。保持规律的性生活是前列腺增生日常护理中需要注意的问题。

保持适当的运动也是前列腺增生的日常护理中的重要环节。生活压力增加会提高前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。

前列腺增生的日常护理还包括定期筛检。美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，50岁以上的男性应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果有前列腺增生的家族史，那么从40岁开始就应该进行这些检查。

前列腺增生患者的日常护理还包括了解引起前列腺增生的具体原因，根据具体的病因进行针对性的护理。

温馨提示：前列腺增生患者在日常生活中除了注意以上几点外，还要保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗，相信很快便能重拾健康。如有任何疑问或不适，建议及时就医咨询。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）