绝经后竟是性爱的黄金期

近日，美国性医学协会认证注册性治疗师、心理学教授乔伊戴维森在接受采访时，阐述了关于女性性爱的两大黄金期的观点。他指出，三四十岁是女性的首个性爱高峰，而随后，在经历了一定的生活积淀后，女性可能会迎来第二次更为灿烂的高潮。

在这一阶段，女性的生活得到了极大的丰富。生育的困扰逐渐消失，繁重的工作负担得以减轻，家庭责任也逐渐转移，使得她们拥有更多的自主时间和自由心境。历经多年的婚姻磨砺，她们不仅对自己的性能力有着深刻的认识，更能明确自己的敏感区域。她们更懂得如何与伴侣实现真正的亲密交融，如何在肌肤之亲中感受那份独特的温存，如何达到水融的境界。

此前，一项针对3005名年龄在57至85岁之间的人的美国调查结果显示，近六成人每月拥有两三次房事，其中半数以上的女性表示对自己的性爱频率感到满意。这一数据不仅展现了中老年女性性爱的活跃程度，也反映了她们在性爱方面的满意度和自信心的提升。

乔伊戴维森也提到了女性在绝经后可能会面临的一系列性爱不适问题。其中最常见的包括情绪变化、皮肤和体毛的改变，以及性欲的变化。但幸运的是，这些问题如今都能得到合理有效的解决。

针对前四个问题，女性可以在医生的指导下采用激素替代疗法进行缓解。通过调整生活方式和饮食习惯，如多吃大豆制品、练习瑜伽、减少红肉的摄入等，也能产生积极的辅助效果。女性还可以考虑使用水性润滑剂来缓解阴道干涩的问题。对于那些因服用药物而产生性欲变化的女性，应该及时与医生沟通，并考虑调整药物，不要因羞于启齿而延误治疗。

在追求性爱和谐的过程中，女性应该积极面对自己的身体变化，寻求合适的解决方案，并与伴侣共同探索属于他们的幸福之道。毕竟，性爱的美好不仅在于频率的高低，更在于其中的情感交流和互相的理解与支持。