美国专家：男人应该高度重视换内裤

美国“咨询”网站的专家为男性提供了关于内衣选择的指导原则，这些原则不仅关乎个人舒适，更是健康的选择。

内裤需要及时更新换代。尽管统计数据显示男性平均每8年才更换一次内裤，但这并不准确。一旦内裤出现小洞、裂缝、细微磨损、发旧或异味，应立即更换。建议最久半年更换一次以保证健康。

对于内裤的数量，男性应当至少拥有十条。这意味着在一周内，每天都需要更换一条新的内裤，周末晚上需要额外的两条以备不时之需。还需要一条作为紧急备用。对于那些运动量较大、经常户外工作或性生活频繁的男性，更需要多准备一些备用内裤。

选择合适的内裤同样重要。内裤既不能太紧也不能太松。平角内裤因其提供的支撑力适合各种场合穿着，但在晚上睡觉时，应选择宽松的四角内裤以便透气。四角紧身内裤则能在提供支撑的同时适合进行各种体育锻炼。

关于内裤的清洗，绝对不能忽视。肮脏的内裤可能带有少量粪渣，引发疾病。每次穿过的内裤应立即清洗，即使只穿一个晚上也是如此。即使正确清洗和晾晒，内裤上的细菌也不可能完全被杀死。更重要的是，不要多条脏内裤一起清洗，这可能导致细菌交叉感染，给洗衣机滚筒带来上千万大肠杆菌，并通过水质污染其他衣物，甚至可能导致使用者出现眼部充血等症状。

已婚男性似乎比单身男性更重视内衣的更换。有配偶的男性在换衣习惯上会得到积极的促进。这可能是因为伴侣间的督促和提醒让他们更注意个人卫生和形象。建议单身男性寻找一个督促他们勤换内衣的伴侣。

不要只穿外裤而不穿内裤。尽管在炎热的夏季，只穿一条松松垮垮的沙滩裤可能会让人感觉下身很宽松，但这会使走光的可能性大大提高，同时让脆弱部位更容易受到布料的摩擦。无论在任何时候，都应该穿上适当的内裤以保护自己的健康和舒适。