蜜月期男性进补方案

在新婚蜜月的甜蜜时光里，新郎常常面临因性生活带来的诸多不谐调问题。这些问题往往是非病理性的，但如果处理不当，可能会对新婚生活产生不良影响。特别是当新娘缺乏医学知识时，她的言语责难可能会增加新郎的心理负担，甚至影响到夫妻关系。新婚期间的适当进补对新郎来说显得尤为重要。那么，新郎应该如何进行进补呢？

新郎应以睡补神。在兴奋和欢愉之余，一定要注意充分休息。当身体出现疲劳的征兆时，不妨暂时放下手中的事务，享受一段轻松的时光。宁肯将婚期推迟，也不要疲劳作战。保证充足的睡眠时间是补神最佳方法之一。

以食补气。人的中气充足依赖于饮食提供的能量。多吃富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋等，可以弥补劳累对中气的耗损。也要注意补充调节性腺功能的锌元素，以及绿色蔬菜、动物肝脑、植物油和青豆等富含锌的食物。在蜜月旅行中，尤其要注意饮食的卫生和质量，不要因为出门在外而将就，否则可能导致营养不足或胃肠疾病，使人体力下降。做新娘的也应当注意丈夫的饮食。

还要以药补精。新婚时期房事过频可能会导致新郎肾精亏损，出现一系列症状。这时，妻子可以适当为丈夫准备一些补肾强精的药物。在婚前一个月可服用一些补肾药物如六味地黄丸等，婚后可选择服用一些性保健药品如男宝等。食疗也是很好的选择，如枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等。但需要注意的是开源还需节流，补肾的同时也要适当控制性生活的数量和质量，这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都大有裨益。

在这幸福的时刻，新娘和新郎应该共同关注彼此的健康和幸福。通过合理的进补和科学的调理，共同迎接生活的挑战和幸福的日子。记住，健康的身体是幸福生活的基石。（实习编辑：何丽丽）