无后为大 预防不育七注意

虽然男性不育症的成因复杂且种类繁多，但坚持健康的生活习惯，却能够预防和避免一部分男性不育症的发生。在中国传统文化中，生育被赋予了重要的家庭责任意义，不能生育往往被视为对先人的不敬。随着观念的转变，人们逐渐认识到，对于男性而言，不育症同样是一个需要重视的健康问题。

要想有效预防和避免男性不育症，按时接种疫苗、保持良好的个人卫生是不可或缺的。这样有助于预防危害男性生育能力的传染病，如性传播疾病等。

从青春期开始，性教育和卫生教育的工作显得尤为重要。了解男性生理特征和保健知识，一旦发现睾丸有异常变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，应及时就医诊治。

加强自我保护意识，尤其要注意职业防护。如果你从事的工作经常接触放射性物质、高温及毒物，务必严格按照操作规定和防护章程作业。如果你近期有生育计划，最好能够暂时脱离此类工作环境。

睾丸是男性生育的重要器官，需要倍加呵护。它最佳的工作温度比人体温度低约1度，因此要避免一切可能导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身裤等。

改变不良习惯也是预防男性不育的关键。戒酒，避免过于油腻的食物，同时注意避免接触生活中的有毒物品。从干洗店取回的衣物，建议放置几天再穿，因为干洗剂可能会影响男性的性功能。

婚前检查也是预防男性不育的重要环节。通过体检，可以早期发现潜在的健康问题，避免婚后的困扰。结婚后，与伴侣保持良好的沟通，共同面对和解决性生活中遇到的问题，互相配合、互相谅解，很多因压力或误解产生的性功能障碍就可以得到有效避免。

预防和避免男性不育症并非难事，关键在于保持良好的生活习惯，加强自我保护意识，与伴侣保持良好的沟通，并注重婚前检查。这样，不仅是对自己健康的负责，也是对未来家庭幸福的保障。