红枣这样吃　胸部从Ａ杯变Ｄ杯

重塑完美S型身材，是每个女性的愿望。在塑形的道路上，无数话题围绕如何打造完美的身姿展开。如果你对于自己的身材有不满意的方面，尤其是对扁平的胸部感到困扰，那么这里有一个自然且健康的方法可以帮你改善这种状况那就是借助花生和大枣的力量。

购买新鲜、未经加工的生花生米。这些花生富含油脂和维生素B2，对于胸部的发育有着积极的促进作用。建议每隔两小时吃一小把（大约10到20颗），细细咀嚼，直至完全碎烂再咽下。如果你发现吃了花生后胃部不适，可能是因为花生红衣的缘故，可以选择去除红衣再食用，这样应该可以缓解胃部不适。

接下来，准备一些大枣、西洋参和少量的红花。每天将它们混合在一起，用沸水冲泡成一杯香醇的茶。只喝水，不要加糖。这个茶饮能够调理气血，疏通经络，使你的月经更加规律。它还能提振精神，让你远离疲劳和倦怠。

在月经期间，你可以尝试喝生姜红枣水。多煮一些并放在冰箱里保存，每天早晨热一热就可以喝了。在晚上睡觉前，用热姜水泡脚，这可以保证你的血液循环在月经期间更加顺畅。通过这些方法，你将拥有健康的肤色和充满活力的身体。

编辑点评：许多人在追求快速减肥的过程中，可能会因为营养不足而面临掉发的风险。而对于女性来说，上述方法不仅能够帮助你健康地塑造身材，而且能够补血补气。生花生、红枣、西洋参、红花和生姜都是对女性健康非常有益的食物。无论你是在减肥期间还是感觉自己气虚体弱、面色苍白，都可以尝试一下这个方法。但请注意，由于红花的热性较大，体质偏热的人要适量使用。

现在，你是否已经迫不及待想要尝试这个丰胸方法了呢？赶快行动吧，让你的身材焕发新生！