药粥 男人雄起必备7方

早泄患者除了注重精神调养，饮食调护同样不可忽视。接下来，我们将介绍一些具有治疗早泄功效的药粥，以帮助患者更好地调理身体。

首先是芡实粥。将生芡实和麦麸适量炒成黄色，每次取20克，与粳米或糯米一同煮粥。粥成后，趁热饮用，早晚各一次。对于感冒或发热的患者，建议暂停服用。二便不畅、痰多、胸腹满胀的人也不宜食用。

金樱子粥则是另一种选择。将金樱子加水煎煮，去渣取汁，再加入粳米或糯米，煮成稀粥。每日早晚温热服食，5-7天为一个疗程。同样，感冒或发热的患者不宜服用。

韭子粥则是以韭子为主要原料。先将韭子炒熟，然后与粳米、细盐一同煮粥。每日两次，温热食用。但需要注意的是，阴虚火旺及平素阳亢者忌服。

接下来是莲肉粥。将莲子磨成细末，每次取莲粉15克，加入糯米和红糖，同煮成粥。但中满痞胀及大便燥结者需忌服。凡在外感前后、疟疾、痔疮、气郁痞胀等症状的患者也应避免食用。

萸肉粥也是一道不错的选择。取洗净的山萸肉与糯米、红糖一同煮粥，每日晨起空腹食用。但痰湿重、小便不利的病人需忌服。

核桃仁粥则是另一种治疗早泄的药粥。将核桃肉捣烂，与粳米一同煮粥，粥熟后调匀即可食用。早晚各温服一次。但泻泄、便溏的病人不宜服用。

还有龙骨粥。将煅龙骨捣碎煎水，澄清去渣后取汁，再加入糯米和红糖煮粥。早晚空腹温热食用，5天为一疗程。

除了以上介绍的这些药粥，男性健康还需要我们全面的关注和呵护。男人最怕的是什么？是“不行”。我们应该全面关爱男人，关注男性健康。（实习编辑：龙伟权）今日热点：男人最重要的是什么？是健康！